Cómo identificar los trastornos alimentarios
Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales que afectan la percepción que una persona tiene de su cuerpo y su alimentación. Son más comunes en mujeres jóvenes, pero también pueden afectar a hombres y personas de todas las edades. En este artículo, explicaremos cómo identificar los trastornos alimentarios y cómo buscar ayuda para aquellos que los padecen.
Qué son los trastornos alimentarios
Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales que se caracterizan por una preocupación extrema por el peso y la alimentación. Las personas que padecen trastornos alimentarios pueden tener una imagen distorsionada de su cuerpo, y pueden sentirse gordas incluso si están muy delgadas. También pueden tener una alimentación peligrosa, como restringir su ingesta de alimentos, vomitar después de comer o comer en exceso.
Los tres principales trastornos alimentarios son:
- Anorexia nerviosa: caracterizada por una preocupación extrema por el peso y la alimentación, la anorexia nerviosa puede llevar a la pérdida de peso extrema, la desnutrición y otros problemas de salud graves.
- Bulimia nerviosa: caracterizada por episodios de ingesta de alimentos muy grande seguido por purgas, como vómitos o uso de laxantes. La bulimia puede llevar a problemas de salud graves como deshidratación y desequilibrios electrolíticos.
- Trastorno por atracón: caracterizado por episodios recurrentes de comer en exceso sin control, seguido por sentimientos de culpa y vergüenza. Las personas que padecen este trastorno pueden desarrollar sobrepeso u obesidad.
Síntomas de los trastornos alimentarios
Los trastornos alimentarios pueden ser difíciles de identificar, especialmente porque las personas que los padecen pueden tratar de ocultar su comportamiento. Sin embargo, algunos síntomas comunes pueden incluir:
- Perder peso de manera rápida e inesperada
- Obsesión con la alimentación y el peso
- Restringir ciertos alimentos o grupos de alimentos
- Comportamiento secreto alrededor de la alimentación
- Uso de laxantes, diuréticos o enemas para controlar el peso
- Desaparición de la menstruación en mujeres
- Presencia de pelos finos en la piel o en la cara
- Cambios en el estado de ánimo y la energía
Si sospecha que alguien que usted conoce puede estar sufriendo de un trastorno alimentario, es importante hablar con esa persona sobre la preocupación y buscar ayuda profesional. Los trastornos alimentarios pueden hacer que las personas tengan problemas de salud graves y pueden incluso ser mortales si no se tratan adecuadamente.
Factores de riesgo para los trastornos alimentarios
Los trastornos alimentarios pueden afectar a cualquier persona, pero hay ciertos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar un trastorno alimentario, tales como:
- Historial de insatisfacción con la imagen corporal
- Familiares con trastornos alimentarios
- Presión social para ser delgado o atractivo
- Situaciones de emociones intensas, como durante la adolescencia o en tiempos de estrés o cambio
- Práctica de deportes que enfatizan la delgadez, como el ballet o la gimnasia.
Cómo buscar ayuda para los trastornos alimentarios
Si sospecha que usted o alguien que le importa está sufriendo de un trastorno alimentario, es importante buscar ayuda profesional lo antes posible. Un médico, terapeuta o nutricionista puede ayudar a crear un plan de tratamiento y proporcionar recursos para el apoyo y la recuperación.
El tratamiento para los trastornos alimentarios puede incluir el trabajo con un equipo médico y de salud mental, terapia individual y de grupo y educación sobre nutrición y hábitos alimentarios saludables.
Hay muchas organizaciones que pueden proporcionar recursos y apoyo para aquellos que sufren de trastornos alimentarios y sus seres queridos, como la National Eating Disorders Association y ANAD (National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders).
Conclusión
Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales serias que pueden afectar a personas de todas las edades y géneros. Si sospecha que usted o alguien que le importa está padeciendo de un trastorno alimentario, es importante buscar ayuda profesional para la recuperación y el apoyo adecuados. Siempre hay recursos y personas a su disposición para ayudar a superar los trastornos alimentarios.
